安定化 HeNe レーザーをロックする目的は、必要とされる出力（たいていの場合、１つあるいは２つの周波数）が（特定の）光周波数で制御されることです。 距離測定アプリケーションでの使用において、このことが意味するのは、１つか２つの発振線が周知の光周波数（これは周知の波長に対応し、c（光速）/f（波長） の関係がある）で固定されていることです。 そのために、ロックする制御装置は本質的もしくは外因性による参照を必要とします。 本質的な参照としては、レーザー自身の特性を使います。 外因性の参照には、若干の外部の装置を必要とし、それらは、（それ自身周知の光周波数にロックされた）もう１つのレーザーや、特定の光周波数スペクトル吸収を持っているガスセルや、超高精細ファブリーペローエタロンあるいは干渉計などの物理装置が挙げられます。 赤色（～633nm）の HeNe レーザーの中で最も人気が高い周波数ロック技法を下の表にまとめました